maanantai 25. marraskuuta 2013

Männä viikot

Kirjottelu on jäänyt vähän, mutta syyksi voin laitaa sen, että mulla on kolmesti viikossa crossfit treenit ja se vie aikaslailla kaikki mehut musta.. Tuo crossfit harrastus on aikas kiva ja oon päättänyt, että jatkan sitä tämän alkeiskurssin jälkeen, joka muuten loppuu tällä viikolla.

Viikko sitten laitoin jouluvalot ikkunoihin, naapureiden iloksi tietysti! Löysin kaupasta sellaset patterilla toimivat jouluvalot ja vielä on toimineet ihan hyvin.

En nyt hirveästi oo arkisin tehnyt mitään muuta kun löhöillyt kotona, ei oo vaan jaksanut mitään ihmeellistä ton crossfitin takia. Edellis viikonloppuna olin kavereitten kanssa vähän katsomassa yöelämää ja strip show'ta ;)
Nyt viime viikonloppuna perjantaina kävin kaupungissa kaverin kanssa. Kaupungista tuli mukaan vähän kaikkea, mm. erilaisia tee juomia, väriä vaihtava buddha tunnelmavalo (sopii tosi hyvin meijän olohuoneeseen, kun verhoissa könöttää myös tuo buddha), korvikset pikkujouluihin.. Perjantai ehtoona dippailtiin murun kanssa porkkanaa, kurkkua ja paprikaa erilaisiin dippeihin. Oli aikas maukasta, melkeen kilo porkkanoita meni, siihen kylkeen pari kurkkua ja yks paprika.

Valkosta teetä persikalla, vihreä tee granaattiomenalla,
musta tee metsämarjoilla ja pelkkä vihreä tee.
Voiko tee rasiat olla enään hienompia?!
Lauantaina mulla oli treenit ja sen jälkeen polkasin isälle. Siellä syötiin pizzaa ja katteltiin piirrettyjä. Isältä kun piti kotia kohti lähteä polkemaan huomasin, että mun pyörästä on taka kumi tyhjä. Siinä sitten ängettiin mun pyörä pikkusen mersun takaluukkuun. Kyllä siinä työtä oli, mutta mahtui kuitenkin! Onneks automatka ei kauaa kestänyt, tunnelma oli kuin sillipurkissa.
Sunnuntaina ennen kuin kaveri tuli meille, niin kävin oma-aloitteisesti ulkona reilun 4 kilometrin kävely/hölkkä lenkin. Oli aikas hyvä fiilis sen jälkeen. Ehtoommalla tosiaan kaveri tuli meille ja tehtiin cupcake leivoksia sunnuntaipäivän ratoksi. Niistä tuli suklaa-mustikkacupcakeseja. En varmaan ikinä oo syöny niin hyviä levoksia, kun ne cupcakesit oli!

Ihana lenkkeilykeli. Matkalla tuli myös hieman lunta.

Suklaa-mustikkacupcake tuorejuustosuklaa kuorrutuksella
Alemmissa pelkkä mustikkasydän leivoksen keskellä.
Seuraavaksi treeneihin valmistautumista!

perjantai 8. marraskuuta 2013

Jumissa, niin jumissa

Haudi teille!!

Mulla alkoi se Crossfit maanantaina ja voin pojat kertoo, että kyllä niitä ärräpäitä siellä tuli päästettyä. Meinas puhti loppua kesken. Tiistaina paikat oli niin jumissa, että jokainen liike sattui Harjoteltiin kyykkyjä, punnerruksia ja rengassoutua. Niitä kaikkia tulikin sen tunnin aikana varmaan 100 tehtyä. Loppu rutistuksena oli kevyt 400 metrin juoksu, kyykkyjä 36, punnerruksia 36 ja rengassoutua 36 kertaa. Tästä otettiin aikaa ja sitä aikaa verrataan sitten kurssin viimeisellä kerralla, kun tehdään samat jutut uudelleen. Keskiviikkona oli toinen tunti, se ei ollut niin raskas kun eka, mutta kädet olivat edelleen kipeät. Siinä sitten nosteltiin 10kg tankoa ja 8kg kahvakuulaa muutamia kymmeniä kertoja. Kyllä siinä olkapäät sai tutaa ja sen huomas, kun ke-to välisen yön nukuin todella huonosti. Heräsin jatkuvasti siihen, kun kädet särki ihan älyttömästi. Torstaina sitten pitikin nousta vähän jälkeen 4 aamulla ylös, että pääsin kuudeksi linja-autoasemalla ja sieltä Raisioon kahdeksaks. Onneks sain nukuttua bussissa edes vähän, siten ettei joka paikkaa särkenyt.

Mutta nyt toisiin asioihin, mulle tuli tällä viikolla livbox. Toi boxi on kyllä niin mahtava juttu.
<3
Sitten kuvia vähän muista jutuista mitä on  tullut tehtyä!
Vasen käsi

Oikea käsi. Etusormen kynteen kävi pieni äksidentti.
Höylällä vetäsin kynteen, vahingossa kylläkin.

Nämä on tällä hetkellä kynsissä.
Tuo kynsilakka ns. vaihtaa väriä kun katsoo eri suunnista.

Kerrankin otin kuvan, mitä kaikkea tuli käytettyä kynsien maalaamisessa!